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别把抗癌养生做成自己余生的事业!

发布于2017-08-14其他 4563

活着——只有当你真正有机会去直面生死的时候,才会知道它的珍贵与不易!在生死边缘走过一遭,疾病带来的恐惧,治疗带来的痛苦,手术带来的疤痕、残缺......身体遭受的苦痛可能随着时间逐渐淡去,但心灵上的创伤却未见得能随之痊愈!

虽然随着现代医学的发展,癌症早已不再是不治之症,尤其是早期乳腺癌,在医学专家眼中,及时接受规范治疗后,整体治愈率已经达到非常高的水平!但时常仍有意外,时常会有不好的消息传来刺激我们那脆弱的神经,例如姚贝娜!

因此,害怕、担心、恐惧......“复发转移”四个字成为很多人心底挥之不去的阴影,身体的些许不适,内分泌药物带来的副作用、复查后偶尔出现的上串下跳小箭头......都成为我们心头的沉重负担、内心的梦魇,就如同那灰太狼一般,挥之不去,去之又来!渐渐发现,活着,对很多人来说似乎未见得是个难题,但开心快乐的活着却着实不易!

于是乎抗癌、养生似乎成了很多人生活的主旋律!问题是什么才是“养生”?有机食品?负氧离子?生活中各种禁忌和小心翼翼?“生病了”于是乎成为我们生活中的拦路虎、绊脚石、甚至是逃避问题的最佳借口!

在我看来,养生并不是一种行为,而是一种生活态度和习惯,而静心也不是打坐,而是寻找内心真正的幸福和充实!

阶段性结束后进入康复期,很多人的心理焦虑开始逐渐成为疾病的重要后遗症,或多或少、或轻或重的干扰、影响着我们的正常生活。因为生病,很多人的生活可能无法再回到从前,尤其比较年轻的病友,继续工作,还是回归家庭,这是个问题!疾病虽然只是在身体,但会深刻的影响到我们心态! 生活的变化容易造成心态的失重,需要重新找回它的平衡。

生活太无聊、失去合理目标,就容易让自己常常记得自己是个病人,容易让自己常常回忆起那些充满苦痛的岁月!进而各种所谓对预防复发和转移有帮助的食物、保健品、锻炼方法,包括中药等等,都会让你产生心理安慰剂的作用,虽然也许你自己也慢慢发现未见得真的有用,但你仍然会愿意为此一掷千金,甚至是乐此不疲!

然而,你真的快乐吗?扪心自问这样的你、这样的生活你真的喜欢吗?我相信不会,但你可能会把这一切的罪魁祸首归结给疾病本身——都是这该死的病造成的!然而真的是这样吗?我相信你内心自有答案!

生活之不如意十之八九,没摊上这事儿也可能遇到那事儿!别人未必都如你看到的那般幸福,你也未必如你感觉的这般不幸!遇到事儿不是问题,问题是你该如何去面对它!生活是个单行道,转个弯未必风景不会更好。经历过苦痛,才会更看得懂生活,才更能学会珍惜和感恩!你不是最不幸的那个,上天只是用这种方式来告诉你要好好爱自己、爱家人、爱所有关心和帮助过你的人,要更加珍惜这来之不易的生活!

就像我的主治医生给我的叮嘱:我为你治病是为了你将来更好的生活,别把养生、抗癌作为余生的主旋律!生命中有些东西是你无从去把握的,你能把握的只有每天现实的生活!生命的长短我们无从把握,但生活的质量由自己决定!给自己制定出合理的人生目标,重新出发,既然上天给我们一次重生的机会,为什么不让它更精彩些呢!

本文转载自:癌症那点儿事

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