陪我哥一起战胜病魔加油💪
2019/4/20我觉得可以早餐换着吃,蛋不一定天天吃,胆固醇高,蒸蛋可以加海参高蛋白。比如:红豆 花生 黑桃 薏仁,籽麻,小米,黑米等换着用破壁机打成豆浆米糊。,可以熬点泥鳅汤加在下午的餐点里(增加白细胞的),牛奶我觉得可以睡觉前喝对睡眠有帮助。另外:赤小豆熬水当开水喝,升红。黄芪,党参,当归,山药可以在炖汤里加入有助于补气和升白细胞。人参泡水喝(这个对阳虚患者效果好)
Sean
2019/4/16Linda🍀
2019/4/16电眼爸爸
2018/12/28疯子薑
2018/12/26爸爸加油
2018/3/4水果可以多吃香蕉啊。膳食纤维之王。建议牛奶多加几餐。蛋白质太少。猪肝补血的东西可以多吃啊。红枣补血还很少。直接吃血制品更好。
irontower
2018/3/2我爱生活
2018/2/28